وصفات شيف أبوكاس

سلطة الوان الطيف

المؤلف:
تقييم:
 
وقت للتحضير:
15 دقيقة
صعوبة:
بسيطة
البلد:
International
شارك الآن:

 

الوصفة

فوائد رائعة ومغذية تحتويها سلطة الوان الطيف بالوانها الشهية.

 

المكونات

جزر

طماطم

شمندر (بنجر)

بروكلي

قرنبيط (مسلوق مسبقا)

ملفوف بنفسجي

زنجبيل مبشور للتزيين

ليمون

رشة ريحان مجفف ومطحون

ملح حسب الرغبة

إعداد

- اقطعي بشكل طولي الجزر، الشمندر والملفوف والقرنبيط والشمندر والطماطم وضعيهم داخل طبق السلطة

- اضيفي عصير الليمون والملح والريحان وقلبيهم جيدا

- ابشري قليل من الزنجبيل وزيني بها طبق السلطة

- قدميها بجانب اطباقك الرئيسية

ملاحظة